Dalam unggahan akun resmi sekolah tersebut dijelaskan manfaat tidur siang bagi siswa. Selain itu dijelaskan durasi ideal tidur siang antara 10-60 menit dan waktu terbaik dilakukan antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00.
"Mengapa tidur siang itu penting?? Tidur siang memiliki banyak manfaat lho.. Manfaat tidur siang antara lain membuat otak jadi fokus belajar, membuat tubuh tumbuh kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengoptimalkan daya ingat dan menjaga daya tahan tubuh," tulis akun tersebut dikutip Rabu (22/1/2025).
Sebab itu kegiatan tidur siang bersama ini menjadi salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya.
"Tidurlah nak, istirahatkan tubuh dan pikiranmu. Tidur berkualitas, anak tumbuh cerdas," tulis akun tersebut.
Kebijakan SMPN 39 Surabaya yang menerapkan program tidur siang ini ramai dibahas netizen. Rata-rata semua menyambut positif sebagai terobosan untuk kepentingan siswa dalam belajar.
"Kereeen. Tidur di lantai seperti grounding. Menyerap energi positif dan membuang energi negatif," tulis @busitinurazizah.
"Saya setuju sekali...coba diterapkan kesemua sekolah..hehee... Jaman skrg banyak anak muda yg mudah stress karna kurang istirahat," tulis @griya_ngemil1.
"Siang tdr di sekolah, makan siang di sekolah... Mantaaap jadilah sekolah rumah kedua bagi anak sekolah," tulis @liezfitri.
Editor : Stefanus Dile Payong
Artikel Terkait
