Inilah Beragam dan Manfaat Kebaikan Air Kelapa, Turunkan Berat Badan hingga Berantas Jerawat

Novie Fauzia
Air kelapa memiliki banyak vitamin dan mineral, dikenal dengan konsentrasi elektrolit. / Foto: ilustrasi/freepik.com

JAKARTA - Kelapa jadi salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi, serta banyak manfaatnya . Salah satunya air kelapa, dapat dijadikan sebagai pelepas dahaga. Dilansir dari laman India, air kelapa juga memiliki banyak vitamin dan mineral, dikenal dengan konsentrasi elektrolit. 

Berikut ini beragam manfaat lainnya: 

1. Mendetoksifikasi Air kelapa dapat membantu Anda mendetoksifikasi tubuh. Hal ini akan memberikan hidrasi yang cukup, dan membersihkan racun dalam tubuh. Minuman ini akan membuat Anda merasa segar kembali.

2. Menurunkan Berat Badan Satu air buah kelapa memiliki 48 kalori dan tidak mengandung lemak. Serta mengandung enzim bioaktif yang membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme Anda. Anda bisa minum air kelapa 3-4 kali sehari, dan itu akan membantu menurunkan berat badan. 

3. Melembabkan Kulit Memiliki sifat antibakteri yang membantu melembabkan, membersihkan kulit kering. Anda juga bisa mengaplikasikannya di wajah secara langsung. Air kelapa dapat membantu menghilangkan riasan, kotoran, dan minyak berlebih.

Editor : Stefanus Dile Payong

Halaman Selanjutnya
Halaman : 1 2

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network