Simak ! 10 Sayuran yang Ampuh Khasiatnya, Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat
Selasa, 16 Agustus 2022 | 09:30 WIB

6. Wortel
Konsumsi wortel secara teratur telah terbukti menurunkan kadar kolesterol. Serat wortel sebagian besar adalah serat larut, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Menurut University of Arizona College of Agriculture & Life Sciences, serat larut membantu dalam ekskresi asam empedu yang mengandung kolesterol.
Editor : Stefanus Dile Payong